Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 69.34g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Чай, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kronis Борщ, Перекресток Чиабатта , Чай, Салат Овощной с Маслом, Форель, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Dinner: Вафли, Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkam86's Weight History
|