|
Всё идёт по плану,вес тает как весенний снег!👍😄
|
59.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 99.81g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Булгур, Яйцо (Целое). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Помело, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisaelena's Weight History
|