|
73
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 77.30g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Йогурт, Апельсин, Финик, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Верный Пастила Домашняя, Мёд, Миндаль, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|