Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 119.63g | Prot: 71.31g | Carbs: 37.60g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Яготинский Сметана 21%, Сыр Фета, Яйцо (Целое), Яготинский Масло 82,5%, Eco Mil Миндальное Молоко Nature Vanila, Шампиньоны с Луком и Сметаной. Lunch: Salateria Салат Марино, Буренка Сливки 21%. Dinner: Грецкие Орехи, Комо Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|