Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 64.58g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Конфеты Вафельные, Смак Хлеб с Семечками, Dorblu Сыр с Плесенью, Гудвилл Каша Пшеничная. Lunch: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Смак Хлеб с Семечками, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 41.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|