Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 111.30g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Lunch: Boombar Конфета, Куриные Грудки. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Семга Жареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|