Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 64.42g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Uno Kepekli Grissini, Elma. Lunch: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Dinner: Mis Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Dereotu, Maydanoz, Toz Biber, Zencefil, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kapuska. Snacks/Other: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Kuru İncir, Eti Balik Kraker, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuekarlda's Weight History
|