Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 104.97g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Egg White, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Apples, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Egg (Whole). Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Куромякки Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Extra Virgin Olive Oil, Окей Капуста Белокочанная, Skinless Chicken Breast. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Arla Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Egg White. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|