Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 59.62g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Мандарины, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|