Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
351 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 28.23g | Carbs: 18.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Кофе с Молоком. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|