Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 159.55g | Carbs: 285.39g.
Breakfast: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Киви, Компот, Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeNeizvestny's Weight History
|