Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Маньячка
Journal
01 Apr 18
Маньячка's Journal, 01 Apr 18
Маньячка's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Приближаюсь к заветной первой 6
73.9 kg
Lost so far:
1.7 kg
.
Still to go:
8.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 April 2018:
1148 kcal
Fat: 54.87g | Prot: 92.60g | Carbs: 74.04g.
Breakfast:
Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни.
Lunch:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец.
Dinner:
Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карп Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Snacks/Other:
Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко.
more...
1880 kcal
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
Losing 0.9 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Маньячка's Weight History
View Complete History