|
Несколько зажорных дней конечно не помогут похудеть. Но и жопа не выросла - уже плюсик! Ни о чем не жалею - мне было вкусно и весело!
Ну и конечно, начало нового месяца - отличный повод начать все сначала. Поэтому руки в ноги и вперед, на кардио)
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 75.49g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Alpen Gold Темпо, Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Чай, Ашан Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Лапландский. Lunch: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 25%, Солянка. more...
|
steady weight
|