Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 70.13g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Ризотто с Сыром, Вдохновение Миндальный Марципан, Гематоген. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Булочка, Хлебец, Семечки, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Хлебец, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|