Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 103.86g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Активия Термостатная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, АП Арахисовая Паста без Сахара, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|