|
вес стоит. ..
вчера прыгала как конь, все тело болит, а аес стоит. ладно, попробуем снизить ккалорицность и уменьшить углеводы, а то вчера расслабилась немного)))
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 157.92g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр Легкий, Льняное Масло. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Увелка Гречка Экстра. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|