Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
103 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 223.29g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Barilla Pipe Rigate N.91. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Миндаль, Geneticlab Протеин, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boobless2004's Weight History
|