Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 157.03g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Violette Сливочный Сыр , Вареное Яйцо, Медэм Мёд Альпийские Луга , Пятерочка Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Ашан Папайя Сушеная, Гранола (Домашняя), Творог 5%. Dinner: Violette Сливочный Сыр , Ашан Пармезан Гойя, Ашан Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бобовый Гарнир(Домашний), Треска Жаренная с Маслом(Домашняя), Красное Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Running - 6/mph - 37 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cutemadest's Weight History
|