Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 198.36g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Geneticlab Micellar Casein Pro, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук-Порей, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пекинская Капуста, Тыква, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Мир Сдобрино Хлеб Южный. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Snacks/Other: Фрукторешки Кешью Жареный, Киндер Сюрприз, Свежая Ветчина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark.Panda's Weight History
|