Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 47.02g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Стецко Кольцо с Орехом, Белый Хлеб, Канів Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Свиная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
hellen_bekh's Weight History
|