Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 80.47g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Amêndoas, Peras, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Pão Shape. Lunch: Melancia, Feijão Verde, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Dinner: Melões Verdes, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Tomates, Cogumelos, Pingo Doce Bifes de Frango. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Amêndoas, Amêndoas, Chá Verde. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devilinheart2003's Weight History
|