Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 69.90g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Салат Цезарь. Dinner: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|