Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 63.19g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебец, Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя, Черемша, Магнит Сыр Голландский 45%, Массандра Вино Сухое Шардоне, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|