Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
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76.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1098 kcal
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Fat: 33.32g | Prot: 55.05g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte. Lunch: Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Fromage à Tartiner, Picard Röstis de Pomme de Terre, Fleury Michon Steak de Jambon. Snacks/Other: Heudebert Crackers Huile d'olive. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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