Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 66.26g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Лента Сыр Витязь 50%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Запеканка, Картофель Отварной. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Майонез, Соленья, Сосиски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Айсберри Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|