Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 117.18g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Перепелиное, Карат Сыр Шоколадный, Зефир, Националь Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Грецкие Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Авокадо, Индолина Филе Грудки Индейки, Кофе, Индолина Филе Грудки Индейки, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Брокколи, Шпинат, Мясновъ Семечки Подсолнечника, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|