Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 56.14g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bite Star, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|