Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 85.50g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Мёд, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Агро-Альянс Рис Рубин, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Дикси Киви, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|