Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
107.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 137.43g | Carbs: 240.13g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Рис Вареный. Dinner: SPAR Салат Овощной с Курицей, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Картошка Печеная, Fish House Окунь Морской. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|