katerinka_trufel's Journal, 31 Mar 18

👏🏻👏🏻👏🏻 Сегодня буде запланированный четмил) но каждый раз когда вижу отвес, хочется его отменить🙈

52.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2847 kcal

Fat: 124.55g | Prot: 131.50g | Carbs: 204.63g.   Breakfast: Яблочно-Творожные Оладьи, Мои Конфеты Птичье Молоко, Красная Цена Чернослив. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Арахис в Сырной Глазури, Вино Каберне Совиньон, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...

1655 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...