|
Все! Начинаю худеть на кетр диете + интервальное голодание 18/6
|
62.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 37.11g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Омлет с Сыром. Lunch: Сгущенка, Блинчики, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сметана, Простые Пельмени. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риточка 1's Weight History
|