Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
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60.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 74.12g | Prot: 77.06g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Nocciole, Granarolo Orzo Bio alle Verdure. Lunch: Rape, Carne di Petto di Tacchino, Zuppa d'orzo. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Ragù, Riso Fritto con Carne di Maiale, Riso con Latte di Cocco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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