Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 24.88g | Carbs: 46.22g.
Breakfast: Льняное Масло. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье. Snacks/Other: Замороженная Малина, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.mishuto's Weight History
|