|
Een beetje jammer is het wel, dat ik geen 78 weeg.. maar dat zal wel komen door de spierpijn
|
79 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
341 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 17.85g | Carbs: 39.68g.
Breakfast: Aldi Gegrilde Kipfilet, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Blue Band Goede Start, Gemengd Volkoren Brood. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|