Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 39.73g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Редис, Огородников Икра Кабачковая, Пшеничный Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Сахарный Песок, Greenfield Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Сахар, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Огородников Лечо Болгарское, Курага, Хлеб, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
Хочу похудеть с 64 до 57 кг. Скинула 2 кг, еще 5 кг🙄 Интересно это реально...
30 Mar 18 by member: kris_deshpet
|
конечно реально! я худела с 75 до 58. просто взяла себя в руки и похудела "в один присест". без срывов и пр.
30 Mar 18 by member: margo.dmitrieva
|
Ооо....значит буду стараться
30 Mar 18 by member: kris_deshpet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_deshpet's Weight History
|