Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 107.24g | Carbs: 337.91g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Ананас, Тушеные Овощи, Жареная Рыба (в Панировке), Капустный Салат, Фасолевый Суп. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Гречка, Простой Йогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|