Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
100.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 92.89g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: Кофе, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Bjorg Galettes de Riz Complet, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо. Lunch: Bjorg Galettes de Riz Complet, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Отварная. Dinner: Картофель Фри, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Гречка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Клементины, Апельсин, Milka Milka Oreo, Бананы, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Скорооооооооооо,я буду меньше 100 кг🙏🏻😊👍🏻
30 Mar 18 by member: maniasha1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|