Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 54.24g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Рикотта, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Сыр Российский, Хлебец, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Куриное Филе. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Danke Творожный Сыр Прованские Травы, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры), Сыр Рикотта, Виталюр Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka666💞's Weight History
|