Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 100.23g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Укроп, Красная Цена Молоко 1,5%, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Сулугуни. Lunch: Редис, Яичный Белок, Лук, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|