Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 81.41g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Кофе Латте, Савушкин Творожок Суперкид. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Gusto Оливки Фаршированные Перцем, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль, Storck Toffifee, Сладуница Тирамиссо, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Новокаша Овсяные Хлопья, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|