Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 110.27g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Говядина Постная, Говядина Постная, Апельсин, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Желтое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|