Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 80.00g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимонное, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Любятово Печенье Лимонное, Картофель Отварной, Куриная Запеканка. Dinner: Красное Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Айсберри Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Картофель Отварной, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|