Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 107.93g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Мёд, Курага, Здравушка Молоко 2%, Лидкон Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Молочный Мир Творог 4%. Snacks/Other: Сельдерей, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Бабушкина Крынка Бифиленд 1%, Куриные Котлеты в Духовке, Груша, Грейпфрут, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|