Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 27.34g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Чай, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Магнит Груша Китайская, Легко Бурый Рис с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|