Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 77.83g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка с Тыквой, Запеканка с Тыквой. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Говядина Тушеная, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Нурулина's Weight History
|