|
57,6
|
58 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 109.41g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные, Баранина. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|