Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
109.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 82.17g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Брокколи, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Помидоры, Брокколи, Пекинская Капуста. Dinner: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Зеленика Свекла. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|