Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2236 kcal
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Fat: 66.02g | Prot: 132.17g | Carbs: 276.47g.
Breakfast: Tè Verde, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Mila Latte senza Lattosio, Caffè. Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Gallettificio Valtidone Gallette di Mais Intero Biologico, Uovo (Intero), Rio Mare Patè di Salmone Rosa, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Tè Verde. Dinner: Bonduelle Piselli Finissimi, Pomodori, Mila Latte senza Lattosio, Herbalife Formula 1 Cacao. Snacks/Other: Yomo Yogurt Greco Delta 0% Ciliegia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere, Algida Cornetto Classico (75g), Mela. more...
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steady weight
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