Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 50.79g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Конфета, Сырная Страна Сыр Рикотта, Банан, Овсяноблин. Lunch: Сыр Камамбер, Куриное Филе, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Vici Крабовое Мясо Охлажденное, Columb Соевый Соус, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сахар, Бабушкина Крынка Кефир 3,3%, Coca-Cola Zero, ЮККИ Мороженое Трюфель, Апельсин, Киви, Банан, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka666💞's Weight History
|