mari-bo1977's Journal, 29 Mar 18

mari-bo1977's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018

74.4 kg Lost so far: 15.8 kg. Still to go: 11.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2018:

1214 kcal

Fat: 30.32g | Prot: 44.69g | Carbs: 191.44g. Breakfast: Зеленый Чай, Данон Нежный Ягодный Йогурт, ВкусВилл Булочка с Творогом, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе, Магнит Редька Зеленая, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком. more...

547 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mari-bo1977's Weight History

View Complete History

mari-bo1977's Journal, 29 Mar 18

Submit a Comment

mari-bo1977's Weight History